飞机 
　　目前斐济各离岛之间，有国内航线飞机联结，斐济最主要的机场是位在南迪的国际机场。国内飞机主要由Air Fiji与Sunflower Airlines负责每天的航班，飞至各个离岛。 
每天均有班机从苏瓦飞往：Labasa、Levuka、Nadi、Savusavu、Taveuni、Kadavu。从南迪每天有班机飞往：Suva、Savusavu、Malololailai、Mana、Labasa、Taveuni、Kadavu。 
渡轮 
　　搭乘渡轮也可以往返于各离岛之间。目前在美地莱雾岛、万奴莱雾岛、塔妙尼岛及欧瓦罗岛之间，都有渡轮联结。比较大型的船务公司有　　　　

　　「The Petterson Brothers」， 「Beachcomber Cruises」及「Concort Shipping」，这三家公司都有大型渡轮，可以载运旅客、货物及轿车。渡轮上也有点心吧，可以买些小点心，饮料…等，不过这些渡轮最令人诟病之处，便是常常误点，旅客经常得等上好久，时刻表基本上是形同虚设。另外，如果要到较远的岛上，对于渡轮上骯脏的厕所可得有心理准备！ 
小船 
　　如果你的预算不高，又想游览这些美丽的小岛，你也可以选择搭乘普通的小船来往各个小岛间，不过这些小船通常并没有预备救身衣，没有无线电系统，因此如果天气状况不是很好，或是船上已经坐满了人，考虑一下顺延你的行程吧！  
 火车 
　　斐济的铁路交通并不发达，唯一的一条铁路路线在美地莱雾岛上，也就是沿着珊瑚海岸所筑的铁路路线。沿途可以看到斐济的乡间风光、甘蔗田。这条铁路并不是为了方便斐济当地居民所筑，而是专为游客所辟的路线。 
公车 
　　斐济的公车系统也不发达，通常当地居民都是搭一种私人营运的小型巴士，主要往来于各个重要城市之间，通常小巴坐满了就会开动，没有固定的站牌，可以随招随停。 
租车 
　　既然大众运输系统不甚发达，那么在斐济旅行，「租车」就是个很不错的选择了，尤其是一部性能优良的四轮传动吉普车，可以带着你上天下海、没有阻碍。基本上如果从美地莱雾岛要到各个离岛，车子多可以随着渡轮一起过去，不过有些租车公司会有比较多的规定，例如：不能到离岛，或不能在未铺设好的道路上驾驶…等等，租用前必须先询问清楚比较妥当。 
　　价格方面，以在世界各地都有连锁点的Avis租车公司为例，租用3-6天，小型房车大约是F，吉普车大约是F2（包含空调，没有驾驶限制）。租车时，国际驾照是必须预备的，此外年龄必须高于21岁，有些公司甚至规定必须高于25岁。斐济的油价一公升大约是F。美地莱雾岛是斐济最容易租车的地方，此外大部分的租车公司在南迪国际机场都设有办公处，或是在饭店，旅馆大部分也都有租车的信息。 
 出租车 
　　在美地莱雾岛、万奴莱雾岛、塔妙尼岛及欧瓦罗岛都有出租车，通常他们都聚集在各主要城市的公车车站附近，不过大部分的出租车都像是快要解体的老骨头似的。  
交通规定及国际驾照 
　　斐济当地的驾驶习惯为靠左驾驶。如果你拥有英语系国家的驾照，不用再换国际驾照即可在斐济通用，其它就必须换成国际驾照。斐济的速限为50公里到80公里，驾车时，前座的乘客及驾驶都必须系上安全带。在苏瓦一般街道上的停车费大约是F。说实话，斐济当地居民的驾驶习惯并不好，常常有超速或突然煞车的情况，一定要小心驾车，尤其是在碎石子路上，小心路上的坑坑洞洞。此外，最好避免在晚间驾车出游，路上常常会有行人或漫步的动物，而美地莱雾岛的东南边，在甘蔗采收季节会有运甘蔗的小火车。